Burnout ou depressão? Entenda como diferenciá-los e cuidar da saúde mental

29 de agosto de 20221min0
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Como você sabe se essa onda de cansaço sinaliza um caso de burnout ou depressão total?

Um diferencial importante é que o esgotamento melhora quando você se afasta do trabalho, disse a Rebecca Brendel, presidente da Associação Psiquiátrica Americana. Quando você tira férias, ou no dia da saúde mental, você se sente pelo menos um pouco recarregado. A depressão não desaparece se você mudar suas circunstâncias. “Não há esse efeito de rebote”, disse ela. “É preciso mais que isso.”

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Sobre a UNIAD

A Unidade de Pesquisa em álcool e Drogas (UNIAD) foi fundada em 1994 pelo Prof. Dr. Ronaldo Laranjeira e John Dunn, recém-chegados da Inglaterra. A criação contou, na época, com o apoio do Departamento de Psiquiatria da UNIFESP. Inicialmente (1994-1996) funcionou dentro do Complexo Hospital São Paulo, com o objetivo de atender funcionários dependentes.



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